Základem budování odolnosti je přijetí růstového myšlení. Přijměte výzvy jako příležitost k růstu, vnímejte neúspěchy jako zkušenost k učení a věřte ve svou schopnost rozvíjet nové dovednosti a překonávat překážky. 

Péče o sebe je zásadní pro udržení odolnosti v náročné oblasti vzdělávání - najděte si čas na aktivity, které podporují vaši fyzickou, duševní a emocionální pohodu, ať už jde o cvičení, cvičení pozornosti, koníčky nebo trávení času s blízkými. Stanovte si hranice, abyste předešli vyhoření, a upřednostněte činnosti, které vám doplní energii.

Zůstaňte ve svém přístupu k výuce agilní a využívejte nové technologie, pedagogické postupy a výukové techniky. Vzdělavatelé v oblasti odborného vzdělávání a přípravy se musí přizpůsobovat měnícím se potřebám studentů a průmyslových odvětví a do svých učebních osnov začleňovat zkušenosti z reálného světa, projektovou výuku a digitální nástroje. Využívejte inovace a experimentování, abyste zaujali studenty a připravili je na budoucí pracovní sílu.

Vybudujte si pozitivní myšlení a odolnost vůči neúspěchům a výzvám. Zaměřte se na to, co můžete ovlivnit, projevujte vděčnost a oslavujte malá vítězství na cestě. Rozvíjejte návyky posilující odolnost, jako je praktikování optimismu, udržování nadhledu a přehodnocování problémů jako příležitostí k růstu.

Vytvořte si silnou podpůrnou síť v rámci svého přístupu k výuce v rámci své vzdělávací komunity. Spolupracujte s kolegy, sdílejte zdroje a osvědčené postupy a vyhledávejte mentoring zkušených pedagogů. Vytváření kultury spolupráce buduje odolnost tím, že poskytuje pocit sounáležitosti a vzájemné podpory v náročných obdobích.