Einheit 3.1: Bedeutung des lebenslangen Lernens
Am Ende dieser Einheit kann ich:
- die Vorteile des kontinuierlichen Lernens für die persönliche und berufliche Entwicklung zu erläutern
- das Konzept des Wachstumsdenkens verstehen und anwenden
- Kurz-, mittel- und langfristige persönliche und berufliche Ziele setzen
- Durchführung von Selbstbeurteilungen, um Bereiche für kontinuierliche Verbesserungen zu ermitteln
- Aufbau von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen durch Leistung und Wachstum
- Einen persönlichen Plan für lebenslanges Lernen aufstellen, um berufliche und persönliche Chancen zu verbessern
Die Bedeutung des lebenslangen Lernens (LLL)
- Lebenslanges Lernen bedeutet, dass man sich während des gesamten Lebens ständig neue Fähigkeiten und Kenntnisse aneignet. Es ist ein fortlaufender Prozess, der der in einem sehr frühen Alter beginnt und bis ins Erwachsenenalter andauert. Lebenslanges Lernen kann sowohl durch persönliche als auch durch berufliche Motivation angetrieben werden.
- Wenn wir über lebenslanges Lernen sprechen, beziehen wir uns nicht nur auf die formale Bildung (d. h. Schule und Universität), sondern auch auf informelles und nicht-formales Lernen , das in verschiedenen Umgebungen und in Experimenten stattfindet: Lernen am Arbeitsplatz, Selbststudium, Coaching- und Mentoringprogramme usw.
- Heutzutage verändern sich die Gesellschaften und Volkswirtschaften sehr schnell: für Bürger aller demografischen, kulturellen und sozialen Schichten spielt das lebenslange Lernen eine wesentliche Rolle, um ihnen zu helfen, sich über die neuesten Trends in der technologischen Entwicklung, Arbeitsmarkttrends, politische Veränderungen und andere relevante soziale Phänomene zu informieren
Vorteile von LLL
- Erstens trägt der Einzelne durch den Erwerb neuer Kompetenzen und Fähigkeiten dazu bei, seine beruflichen Möglichkeiten zu erweiternund seine berufliche Laufbahn konkret zu fördern.
- Zweitens sind Menschen, die sich für lebenslanges Lernen engagieren, flexibler und widerstandsfähiger gegenüber Veränderungen in der Gesellschaft und Wirtschaft. Im Allgemeinen gilt: Je mehr Fähigkeiten und Kompetenzen jemand besitzt, desto weniger bedrohlich ist die Ungewissheit der Zukunft.
- Das Erlernen neuer Fähigkeiten, auch als Hobby, stimuliert die kognitiven Fähigkeiten unseres Nervensystems - das erste und wichtigste Gegenmittel gegen die negativen Auswirkungen des Alterns.
Schließlich entwickeln Menschen, die neue Fertigkeiten perfektionieren und sich neues Wissen aneignen, ein viel größeres Selbstbewusstsein für ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten, , eine, zu Wachstumsmentalität und ein starkes Vertrauen in sich selbst..
LLL und die Entwicklung eines Wachstumsdenkens
Einer der Hauptvorteile des lebenslangen Lernens besteht darin, dass es den Menschen hilft, einen neuen Sinn für ihre Ziele und ihre Motivation zu entwickeln. Die Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten und des eigenen Potenzials hat großen Einfluss auf die Einstellung zum Lernen.
Es liegt in der Natur seines Hauptmerkmals, dass LLL das Konzept einer Wachstumsmentalität beinhaltet. LLL schafft Möglichkeiten für (berufliches und persönliches) Wachstum.
Lebenslang Lernende sind sich ihrer Grenzen sehr bewusst und wissen, was sie nicht wissen und nicht können. Trotzdem neigen sie dazu, neue Herausforderungen anzunehmen und auf Ergebnisse hinzuarbeiten, die ihnen helfen, ihre Wissens- und Kompetenzlücken zu schließen..
Eine wachstumsorientierte Denkweise hilft Ihnen, Ihre Widerstandsfähigkeit angesichts von Schwierigkeiten zu stärken, kreative Wege zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen zu finden und Rückschlägen und Fehlern gelassen zu begegnen.
Definierende Elemente eines Wachstums-Mindset
- Herausforderungen werden als Lernchancen und nicht als Hindernisse und Bedrohungen gesehen.
- Aus Fehlern und Misserfolgen lernt man, sie tragen dazu bei, Erfahrungen und Einstellungen zu entwickeln.
- Hartnäckigkeit führt zu den erwarteten Ergebnissen, denn selten laufen die Dinge beim ersten Versuch wie geplant.
- Die wichtigsten Lehren ergeben sich aus konstruktivem Feedback, ohne dass ein defensives Verhalten erforderlich ist.
- Die Inspiration kommt vom Erfolg anderer Menschen, und es ist keine Schande, nach Empfehlungen und Vorschlägen zu fragen.
- Positives Denken treibt die Motivation an. Schlecht in etwas zu sein ist kein Indikator für angeborene "Unfähigkeit".
- Talent ist keine statische Eigenschaft, es erfordert Geduld und einen rationalen Ansatz.
- Erfolge werden gefeiert, seien Sie gut zu sich selbst und denken Sie daran, das Erreichte zu schätzen.
Alle oben genannten Punkte (und mehr) sowie die Verhaltensmerkmale lebenslangen Lernens, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
LLL und berufliches Wachstum
- Der Arbeitsmarkt verlangt nach Arbeitnehmern, die wettbewerbsfähig und in der Lage sind, sich an die sich ständig ändernden betrieblichen Gegebenheiten anzupassen. Je mehr Fähigkeiten und Kompetenzen ein Arbeitnehmer besitzt, desto größer sind die Chancen, in seiner beruflichen Laufbahn in kürzerer Zeit große Sprünge zu machen.
- Personen, die über eine Reihe von Fähigkeiten und Kompetenzen verfügen, sind auch in der Lage, verschiedene Rollen und Verantwortlichkeiten zu übernehmen, sie sind flexibel und anpassungsfähig an verschiedene Bereiche, so dass sie relativ leicht Arbeit in verschiedenen Branchen und Sektoren finden können.
- Menschen, die sich dem Lernen und Wachsen verschrieben haben, sind auch bestrebt, sich weiter zu verbessern, ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zu perfektionieren, höhere Ambitionen und Erwartungen an sich selbst zu stellen und einen kontinuierlichen Entwicklungspfad zu beschreiten. Durch Selbstreflexion darüber, was verbessert werden kann, eröffnen sie sich neue Möglichkeiten für Beförderung und beruflichen Aufstieg.
LLL und die Verbindung zum Wachstumsgedanken
- Wie wir bereits gesehen haben, ist LLL die Grundlage für eine Wachstumsmentalität. Die Entwicklung eines Wachstumsdenkens wiederum fördert das Engagement des Einzelnen für das lebenslange Lernen. Das eine nährt und stützt das andere.
- Die Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit, die mit einer Wachstumsmentalität einhergeht, wird auch durch die Fähigkeit des Einzelnen erleichtert, neues Wissen und neue Fähigkeiten zu erlernen und zu erproben. Je mehr man weiß und je mehr man kann, desto leichter fällt es einem, sich auch außerhalb der eigenen Komfortzone wohlzufühlen.
- Das Konzept des Wachstumsdenkens geht von der Annahme aus, dass es immer etwas Neues zu tun und zu lernen gibt. Genau das verkörpert das lebenslange Lernen, indem es die Vorstellung stärkt, dass Menschen die Fähigkeit und die Möglichkeit haben, die Grenzen ihres Wissens ständig zu erweitern.
- In gewissem Sinne ist ein LLL-Engagement einer Person eine greifbare und konkrete Manifestation des Wachstumsgedankens in Aktion..
LLL und Wahrnehmung der Selbstwirksamkeit
- Das Gefühl der Selbstwirksamkeit ist der Glaube einer Person an ihre Fähigkeit, make etwas zu erreichen. Menschen mit einem hohen Selbstwirksamkeitsgefühl haben ein starkes Vertrauen in ihre Möglichkeiten und ihr Potenzial, erfolgreich zu sein. Wenn eine Person durch lebenslanges Lernen ihre Fähigkeiten, Kompetenzen oder ihr Wissen in einem bestimmten Bereich - z. B. im Umgang mit Vorgesetzten oder Kunden - weiterentwickelt, wird sie sich zunehmend als effektiver in diesem Bereich wahrnehmen.
- Die Entwicklung eines Gefühls der Selbstwirksamkeit wird durch beständige, schrittweise Fortschritte erreicht. Jedes kleine Ergebnis ist wichtig: Es stärkt das Selbstvertrauen, bekräftigt positives Verhalten und schafft eine wertvolle Erfahrungsgrundlage.
- Die Lernkurve sollte nie zu steil sein. Stattdessen sollte das Lernen in überschaubare Aufgaben mit kleinen Zwischenzielen strukturiert werden. Wenn Sie sich Ziele setzen, die im Verhältnis zu Ihren derzeitigen Fähigkeiten zu ehrgeizig sind, kann dies zu Frustration und Misserfolg führen. Seien Sie freundlich zu sich selbst und realistisch in Bezug auf das, was Sie unter Berücksichtigung Ihrer Umstände erreichen können.
Werkzeuge und Strategien
Lassen Sie uns damit beginnen, Ziele zu setzen...
Als erstes wird empfohlen, den Plan für lebenslanges Lernen zu organisieren, indem man die Ziele und Ambitionen festlegt.
- Eine gut strukturierte Zielsetzung ist von grundlegender Bedeutung, damit Sie sich engagieren und konzentrieren können.
- Wenn Sie keine klare Vorstellung von Ihrem Ziel haben, werden Sie nie wissen, in welche Richtung Sie gehen, und wo Sie wirklich landen werden...
- In der Praxis gibt es viele verschiedene Ansätze und Methoden zur Ermittlung von Zielen und Vorgaben:
- SMART-Verfahren
- WOOP-Verfahren
- CLEAR-Methode
- Etc…
Beispiel: Ziele setzen, auf die Harte Tour...
Ihre Ziele und Zielsetzungen sollten HART sein:
- HHerzensangelegenheit: Dieses Ziel gehört wirklich zu Ihnen, Sie wollen es wirklich, Sie wollen es wirklich erreichen, es ist mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren tiefsten Wünschen verbunden.
- AAnimiert: Dieses Ziel ist leicht zu visualisieren, Sie können sich selbst schon sehen, wie Sie es erreichen, und Sie können das große Gefühl der Erfüllung spüren, das damit einhergeht...
- RErforderlich: Dieses Ziel führt zu Ergebnissen, die wirklich notwendig sind, so dass es keinen Plan B gibt...
- DSchwierig: Dieses Ziel ist ehrgeizig, herausfordernd und manchmal sogar ermüdend, aber dennoch erreichbar, motivierend und sehr ansprechend...
Wenn die Ziele und Ambitionen, die Sie sich gesetzt haben, HART sind, steht Ihnen eine Reise bevor, die Ihre Leistung maximieren und Sie bis an die Grenzen Ihrer Fähigkeiten bringen wird.
Ansätze oder Tools
Wie jeder große Sportler bestätigen kann, sind Spitzenleistungen eine Frage der sorgfältigen Planung, des kontinuierlichen Trainings und der Übung.
- Nun, da Ihre Ziele "kaum" definiert sind, ist es an der Zeit, das Tempo und den Rhythmus der Art und Weise festzulegen, in der Sie auf Ihre Ziele zugehen wollen...
- Planen Sie einen Kalender mit Aktivitäten
- Weisen Sie der jeweiligen Aufgabe, auf die Sie sich konzentrieren möchten, Zeitfenster zu
- Listen Sie alle Ressourcen auf , die Sie für den Prozess benötigen könnten
- Groß denken, aber in kleinen Schritten handeln...
- Identifizierung von Leistungsparametern , die Ihnen dabei helfen, Ihre Fortschritte zu verfolgen
- Beobachten Sie die Ergebnisse, die Sie erzielen... und seien Sie nicht darauf bedacht, die Dinge zu überstürzen
Beispiel und Anwendung: Planung eines Aktionsplans
Wenn Sie etwas in Angriff nehmen wollen - sei es die Pflege eines Hobbys, für das Sie sich begeistern, das Erlernen einer neuen Computerkenntnis, das Schreiben eines Buches usw. - ist es wichtig, dass Sie den Zeitfaktor in Betracht ziehen. Sie müssen sich einen strikten Zeitplan zurechtlegen, aber flexibel genug sein, um nicht zu viel Stress zu erzeugen.
Ihr Engagement für diese neue Tätigkeit kommt in einem Aktionsplan zum Ausdruck , in dem Sie genau angeben, was Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums tun/erreichen werden.
Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über die Zeit haben, die Sie für bestimmte Aufgaben aufwenden wollen:Diese Planungsübung sollte Ihnen dabei helfen, das Gesamtpensum in kleinere und besser zu bewältigende Aktivitäten aufzuteilen.
Wichtig ist, dass Sie jede Mikroaufgabe, die Sie durchführen, mit einem bestimmten Ergebnis verbinden: 1) ein bestimmtes erwartetes Ergebnis, 2) einen zeitlichen Bezugsrahmen. Wenn Sie die erwarteten Ergebnisse in dem erwarteten Zeitrahmen erreicht haben, bedeutet das, dass Sie auf einem guten Weg sind...
Beispiel für einen Kalender und Aktionsplan: wöchentlich
Die blauen Quadrate zeigen Beispiele für wöchentliche Zeitfenster, die Sie für jede Art von neuer Aktivität nutzen können, an der Sie interessiert sind. Dort geben Sie das Ziel für den Tag an und was als erreicht gelten soll.
Die Summe der Aufgaben, die Sie in einer Woche erledigen, sollte Sie zu kleinen, aber wichtigen und schrittweisen Fortschritten führen..
Auf diese Weise kommen Sie Ihrem HARTEN Ziel bzw. Ihren HARTEN Zielen Tag für Tag mit kleinen, aber kontinuierlichen Schritten näher.
Beispiel für einen Kalender und Aktionsplan: monatliche Basis
Zwischenmenschliches Wachstum und Entwicklung
Bequem sein, wenn man sich unbequem fühlt
- In der Psychologie gibt es zahlreiche Persönlichkeitstests, mit denen Menschen ihre Stärken und Schwächen in ihren Verhaltensmustern ermitteln und herausfinden können, wie sich diese auf ihre Beziehungen zu anderen (Kollegen, Familie, Freunde, Angehörige usw.) auswirken.
- Wenn Sie dafür keine Zeit haben, können Sie am einfachsten herausfinden, wo Sie sich als Freund, Liebhaber oder Kollege verbessern können, indem Sie einfach fragen.
- Was denken Sie über mich, was mache ich falsch, was kann ich verbessern usw. Das sind alles sehr aussagekräftige Fragen, die Sie den interessierten Parteien stellen können... seien Sie auf das Unerwartete gefasst, vielleicht gefällt Ihnen nicht, was Sie hören.
- Das Eingestehen von Fehlern und das Akzeptieren von kritischen Rückmeldungen sind starke Merkmale einer wachstumsorientierten Persönlichkeit.
- Das Feedback, das Sie erhalten, ist ein wichtiger Ausgangspunkt für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung.
Beispiel und Anwendung: 360-Grad-Feedback
Nehmen wir an, Sie möchten wissen, wie Ihre Kollegen Sie wirklich wahrnehmen und welche Meinung sie insgesamt über Sie haben.
- Suchen Sie sich zunächst einen ruhigen Platz und erstellen Sie allein eine Liste mit allgemeinen Kommentaren, Wahrnehmungen und Meinungen, die sie Ihrer Meinung nach über Sie haben könnten.
- Wählen Sie eine kleine Gruppe von Personen aus, deren Meinung für Sie als Berufstätigen und Arbeitnehmer wichtig ist. Achten Sie darauf, dass Sie nicht nur Ihre Kollegen, sondern auch Ihre Vorgesetzten und die Personen, die Sie beaufsichtigen, einbeziehen... Sie wollen ja schließlich ein 360-Grad-Feedback erhalten.
- Bitten Sie sie, so transparent wie möglich zu zeigen, wie sie Sie als Fachmann und vor allem als Mensch sehen.
- Sobald Sie die Rückmeldungen gesammelt haben, können Sie beurteilen, inwieweit sie mit Ihren Erwartungen übereinstimmen.
- Seien Sie reif in der Art und Weise, wie Sie auf Kritik und negative Kommentare reagieren: Behandeln Sie Menschen mit Würde und Respekt, auch angesichts von Widrigkeiten und Konflikten
- Finden Sie Ihre HARTEN Ziele (10 Min.)
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und nehmen Sie sich etwas Zeit, um über die folgenden Fragen zur Selbstreflexion nachzudenken. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Dies ist eine reine Selbstreflexionsübung, die Ihnen helfen soll, besser zu verstehen, was Ihr Wachstum vorantreiben und motivieren könnte.
Herzensangelegenheiten (Ziele, die Ihnen persönlich sehr am Herzen liegen)
- Bei welchen Aktivitäten oder Errungenschaften fühle ich mich am meisten erfüllt oder begeistert?
- Wann habe ich mich in meinem Beruf oder Privatleben leidenschaftlich oder inspiriert gefühlt? Was habe ich zu der Zeit gemacht?
- Welche Grundwerte habe ich, mit denen ich meine Ziele in Einklang bringen möchte?
- Welchen Einfluss möchte ich mit meiner Arbeit oder meinem Leben auf andere oder die Welt im Allgemeinen haben?
- Welches Problem oder welche Herausforderung in meinem Bereich oder in meiner Gemeinschaft liegt mir besonders am Herzen zu lösen?
- Wer inspiriert mich, und was ist das Besondere an seinem Weg oder Erfolg, das mich anspricht?
Animiert (Ziele, die Sie sich lebhaft vorstellen und zum Leben erwecken können)
- Wenn ich dieses Ziel erreiche, wie wird mein Leben in einem, fünf oder zehn Jahren aussehen?
- Wie würde ich mich fühlen, wenn ich dieses Ziel erreicht hätte? Kann ich mir vorstellen, das Ergebnis zu feiern oder zu genießen?
- Kann ich mir die Schritte vorstellen, die ich unternehmen muss, um dieses Ziel zu erreichen? Wie würde jeder Meilenstein aussehen?
- Wie sieht Erfolg für mich aus - persönlich, beruflich oder in Bezug auf meine Wirkung?
- Wie würde das Erreichen dieses Ziels mein tägliches Leben oder meine Routine verändern?
Erforderlich (Ziele, die unerlässlich sind)
- Welches Ziel halte ich für absolut notwendig für mein Glück, meine Karriere oder mein persönliches Wachstum?
- Was wären die Konsequenzen, wenn ich dieses Ziel nicht erreiche?
- Ist dieses Ziel mit etwas verbunden, das ich für mein berufliches Fortkommen oder meine persönliche Entfaltung erreichen muss?
- Was muss sich jetzt in meinem Leben ändern, und wie dringend möchte ich diese Änderung vornehmen?
- Welche Ziele sind für mich nicht verhandelbar, unabhängig von dem dafür erforderlichen Aufwand?
- Welche Fähigkeiten, Kenntnisse oder Erfahrungen benötige ich, um in meinem Bereich wettbewerbsfähig oder in Zukunft relevant zu bleiben?
Schwierig (Ziele, die Sie über Ihre Komfortzone hinaus fordern und herausfordern)
- Welches ist das anspruchsvollste oder ehrgeizigste Ziel, das ich mir je gesetzt habe? Habe ich es erreicht? Was habe ich daraus gelernt?
- Welche Ängste oder Unsicherheiten habe ich, wenn ich mir größere, anspruchsvollere Ziele setze?
- Welche Fähigkeiten, Ressourcen oder Kenntnisse muss ich erwerben, um meine ehrgeizigsten Ziele zu erreichen?
- Was ist ein großes Ziel, das mir Angst macht, mich aber gleichzeitig begeistert?
- Wie kann ich mich selbst über das hinausbringen, was ich für möglich halte?
- In welchen Bereichen meines Lebens bin ich auf Nummer sicher gegangen, und wie kann ich mir Ziele setzen, an denen ich wachsen kann?
- Stresstest Ihrer Absichten und Ihrer Willenskraft (10 Min.)
Nachdem Sie nun eine erste Vorstellung von Ihren HARD-Zielen haben, können Sie diese Selbstdiskussion auf die folgenden Aspekte eingrenzen:
- Was sind meine größten Schwächen und Ängste, und wie können sie mich daran hindern, ehrgeizige und wirkungsvolle Ziele zu erreichen?
- Bin ich bereit, mich für ein schwieriges Ziel zu engagieren , auch wenn es viel Zeit, Mühe oder Opfer erfordert?
- Wie kann ich motiviert bleiben, wenn der Weg zu meinem Ziel schwierig oder unklar wird?
Diese Fragen sind absichtlich provokativ. Durch die Art und Weise, wie sie strukturiert sind, zwingen uns diese Fragen dazu, uns mit Eigenschaften und Merkmalen unserer Persönlichkeit auseinanderzusetzen, die wir normalerweise zu vermeiden versuchen. Das Sprechen über Ängste und Schwächen löst ein tiefes und unangenehmes Gefühl des Unbehagens aus. Dennoch sind auch Schwächen Teil der LLL-Gleichung: Menschen, die eine wachstumsorientierte Haltung einnehmen, wissen, wie sie diese anerkennen, sich mit ihren Ängsten auseinandersetzen und auf Wege hinarbeiten, die ihnen helfen, sie in Wachstumschancen zu verwandeln. Sich bewusst zu machen, was Sie aufhalten könnte, ist der erste Schritt, um diese Hindernisse aus dem Weg zu räumen.
Fragen zur Reflexion
- Wie kann ich in meinem Alltag eine Anfängermentalität entwickeln?
- Was kann ich tun, um bescheiden und offen zu bleiben, selbst in Bereichen, in denen ich über Fachwissen verfüge, damit ich weiter lerne und wachse?
- Wie sehe ich den Prozess des Lernens selbst?
- Welche neuen Fähigkeiten habe ich im vergangenen Jahr erworben?
- Welche unmittelbaren Schritte kann ich heute unternehmen, die zu meinem langfristigen Wachstum beitragen?
- Wie kann ich kurzfristige Lernziele besser mit der langfristigen persönlichen und beruflichen Entwicklung in Einklang bringen?
- Wie gehe ich an Themen heran, die ich als einschüchternd empfinde?
- Welche Ressourcen oder Gewohnheiten helfen mir, mein Engagement aufrechtzuerhalten?
- Was sind die größten Herausforderungen, denen ich gegenüberstehe, wenn ich versuche, mich für etwas zu engagieren?
- Wie kann ich neugierig und offen für neue Ideen bleiben?
- Welche Themen oder Wissensgebiete außerhalb meines Berufes interessieren mich?
- Wie kann ich Rückschläge oder Misserfolge besser als Lernmomente nutzen?
Fallstudien
Die Kraft des Glaubens, dass man sich verbessern kann | Carol Dweck | TED
Carol Dweck betont in ihrem TED-Vortrag die transformative Kraft der Wachstumsmentalität, d. h. die Überzeugung, dass wir unsere Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung und Lernen verbessern können. Indem man Herausforderungen annimmt, Scheitern als Teil des Prozesses betrachtet und sich auf die Anstrengung statt auf das angeborene Talent konzentriert, kann man Widerstandsfähigkeit, Ausdauer und eine Liebe zum Lernen kultivieren, die zu größerem Erfolg in allen Bereichen des Lebens führt.
Frage 1: Nach dem, was Sie gerade über die fixe und die wachsende Denkweise gelernt haben,wo würden Sie sich selbst einordnen?
Frage 2: Wie würden Sie in Ihren eigenen Worten die Kraft des Begriffs ...noch nicht ausdrücken?
Frage 3: Welche Risiken birgt die alleinige Würdigung von Talent und Intelligenz und welche Auswirkungen kann dies auf die Bildung haben?
Empfohlene Praxis
- Betrachten Sie Herausforderungen als "maskierte" Chancen.
- Sagen Sie statt "Ich kann nicht" lieber "Ich kann nicht...noch nicht".
- Belohnen Sie Anstrengungen und Strategien, nicht nur Ergebnisse.
- Seien Sie reif, wenn Sie mit Kritik konfrontiert werden.
- Misserfolge sind die beste Quelle des Wissens.
- Bleiben Sie neugierig und leidenschaftlich im Leben.
- Feiern Sie Erfolge, und seien sie noch so klein.
- Umgeben Sie sich mit positiven Menschen.
Wussten Sie das?
Das Gehirn verändert sich im Laufe des Lebens (Neuroplastizität):
Erwachsene können bis ins hohe Alter neue Fertigkeiten erlernen, solange sie geistig aktiv bleiben und ihre kognitiven Fähigkeiten weiterhin stimulieren.
Eine wachstumsorientierte Denkweise führt zu besseren Leistungen:
Einzelne Personen neigen dazu, ihre Konkurrenten zu übertreffen, selbst wenn die anfänglichen Fähigkeiten ähnlich sind, wenn sie danach beurteilt werden, wie kreativ sie bei der Suche nach einer Lösung sind.
Menschen mit einer Wachstumsmentalität verwenden andere Sprachmuster:
Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise verwenden häufig "noch nicht" anstelle von "ich kann nicht" - eine Eigenschaft, die symbolisch für ihren Glauben an ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial steht.
AUFRUF ZUM HANDELN
Gestaltung Ihrer "Herausforderung für das Wachstumsdenken"
- Denken Sie an etwas, das Sie lange Zeit aus Faulheit oder aus Angst vor Unzulänglichkeit nicht getan haben... (z.B. einen Blog erstellen, das Sprechen in der Öffentlichkeit perfektionieren, Französisch üben, um eine Beförderung bitten, was auch immer...).
- Setzen Sie sich ein HARTES Ziel und verwenden Sie die zuvor gezeigten Kalendertechniken, um einen Aktionsplan zu erstellen (z. B. Ich werde ab dem nächsten Monat jede Woche einen Artikel schreiben, ich werde meinen Freund einmal pro Woche bitten, sich meine Präsentation anzuhören, ich werde mir jeden Samstag und Montagmorgen ein neues Grammatikbuch und eine neue Übung kaufen, ich werde am Montag ein Treffen mit der Geschäftsleitung einberufen usw.).
- Legen Sie Ihre kurz-, mittel- und langfristigen Ziele fest,und streben Sie Spitzenleistungen an. (z. B.: Ich werde nächstes Jahr an den nationalen Blog-Konferenzen teilnehmen, ich werde an einer Theateraufführung teilnehmen, ich werde nächsten Sommer für einen Monat nach Frankreich ziehen, ich möchte die neue Produktionsabteilung in den USA koordinieren usw.).
- Bereiten Sie eine Liste mit selbstreflektierenden Fragen vor, die Sie bei dieser Erfahrung begleiten werden: : Wie verändert sich Ihre Einstellung und warum haben Sie diese Sache so lange vermieden? Wie verändert sich Ihre Einstellung? Wie reagieren andere darauf? Was haben Sie über sich selbst gelernt? Etc...
Zeit für ein Quiz!
Wichtigste Erkenntnisse
- Wachstumsdenken fördert kontinuierliches Lernen durch die Annahme von Herausforderungen.
- Lebenslanges Lernen und eine wachstumsorientierte Denkweise fördern Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit und Kreativität.
- Beide betrachten die persönliche und berufliche Entwicklung als ein kontinuierliches Lebensprojekt.
- Die Wachstumsmentalität motiviert zum Engagement im lebenslangen Lernen durch kleine, konstante, schrittweise Anstrengungen.
- Gemeinsam befähigen sie den Einzelnen, aktiv nach neuen Fähigkeiten und Kenntnissen zu suchen.
Von der Europäischen Union finanziert. Die geäußerten Ansichten und Meinungen entsprechen jedoch ausschließlich denen des Autors bzw. der Autoren und spiegeln nicht zwingend die der Europäischen Union oder der Europäischen Exekutivagentur für Bildung und Kultur (EACEA) wider. Weder die Europäische Union noch die EACEA können dafür verantwortlich gemacht werden. Projektnummer:2022-2-IE01-KA220-
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